家里养花的好处是什么

花使人赏心悦目，花优美动人，历来被人们视为吉祥、美好、幸福、繁荣、团结和友谊的象征。

养花能美化环境是没有人怀疑的。如在宅旁、阳台、室内等栽培一些自己喜爱的花卉，当您看到色彩绚丽、姿态万千的花朵，闻到或浓或淡、沁人肺腑的花香时，一定会心旷神怡、精神愉悦。

如您在温馨的居室中摆上几盆形态各异的高档花卉，会使您的居室品味高雅，生活环境变得生机盎然，情趣倍增。比如当把开着艳丽花朵的月季摆在窗前，当把苍郁葱茏的文竹放在案头，当把芳香浓郁的兰花摆在室内，当把挂满果实的金橘放在客厅，会使满屋生辉，令您为之一振。

花卉的五颜六色对您的心理和生理多能产生好的影响，如红、橙、黄的暖色花卉，使人兴奋，心情愉快，乐于活动，从而促进新陈代谢。而蓝、绿、白的冷色花卉，则有镇静作用，能使人感到安闲、静谧、文雅。

摆放在阳台或窗台上的花卉，当开花时香气随风飘溢，满屋可闻其香。

在宅旁栽培花卉或其他绿色植物，会给人以生意盎然和美的感受，加上居室内的花卉，使您仿佛生活在绿色的海洋中。宅旁的大量绿色植物能使环境温度下降 3.8℃左右，使白天的高溫持续时间缩短3小时，墙体垂直绿化可使墙面降温5℃左右。

您在宅旁栽培花卉不仅美化了自己的环境，也给世界添了一点绿，使左邻右舍都受益。

（二）净化空气

养花可以净化空气，排除或减少居室内有害物质。

随着人们生活水平的提高，居住环境有了很大改善，许多人喜迁新居，都面临装修的问题。

现在人们对室内空气质量的要求也越来越高，然而由于装修、做饭、吸烟、家电和大气的污染等原因，目前室内环境的有害物质非常多，其中最主要也是最常见的有甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化合物和碳氧化合物等。

另外，电器使用的增多，使室内的负氧离子数量降低。

许多花卉能吸收室内的有害气体，如芦荟、吊兰和虎尾兰等可吸收甲醛。

常春藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效吸收室内的三氯乙烯、硫化氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。

虎尾兰、龟背竹和一叶兰等吸收有害气体的能力都很强。天门冬可吸收重金属微粒。金橘和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大大减少。

美人蕉对二氧化硫有很强的吸收能力。室内摆一两盆石榴，能降低空气中的含铅量。石竹有吸收二氧化硫和氯化物的本领。海桐能够吸收光化学烟雾。

菊花、苏铁和常春藤能吸收苯。

茉莉、丁香的芬芳香气，5分钟可杀死原生菌。

花卉能吸收二氧化碳，释放氧气。每平方米绿色植物每天吸收二氧化碳90 克左右，释放氧气60 克左右。

仙人掌科植物在夜间放出氧气，吸人二氧化碳，起到净化室内空气的作用。仙人掌、仙人球、令箭荷花、昙花等在居室栽培非常适宜。

（三）有益健康

通过养花的各种劳动和赏花可愉悦心情。当您懂得了赏花之道，即色、香、姿、韵后，您就会从养花中汲取精神营养，陶冶高尚情操，对无情之花产生有情之意，达到忘忧、忘我的境地。

①“色”即花的颜色，可根据您的爱好选择不同的花卉栽培。如您喜欢色调鲜明、花色艳丽的，可养牡丹、芍药、郁金香、洋兰等；如您喜欢色调淡雅的，可养国兰、水仙、观叶植物等。

②“香”即花香。如您喜欢花香浓郁的，可养牡丹、晚香玉、国兰、莱莉、米兰、芳香天竺葵 等。当 然花香还有“浓、清、远、久”之说。

③“姿”就是花的姿态。有的花天生风姿美态，如文竹、棕榈科植物、国兰等；有的需人工造型，如盆景。

④“韵”就是花的内在美，如同一个人的风度。色、香、姿代表着花卉的自然美，韵代表抽象美，它体现着花卉的风格、气质和神态，韵也指花卉的各器官的比例和色彩是否协调，只有协调才有韵律。

如花的四君子“梅兰菊竹”非常高雅；

荷花出污泥而不染，濯清涟而不妖，迎骄阳而不惧；

睡莲给人以幽静雅趣之感；

牡丹雍容华贵。

大多数花卉并不都是色、香、姿俱全，这并不影响人们对花卉的鉴赏和愉悦心情。

民间早有“春赏花，夏赏香，秋赏果，冬赏青”的说法，现在花卉科学技术进步很大，一年四季赏花、闻香、观果、看青都不成问题。养花丰富了人们的生活，增添了生活情趣，使人的生命更富生机，有益身心健康。

当您看电视或用电脑、手机眼睛疲劳的时候，去看看花卉的绿色就会很快恢复。当您工作、学习之余去看看花卉，会给您的大脑以良好的刺激而产生舒适的感觉，从而缓解疲劳，并使紧张的神经得到放松。