多年生宿根植物凭借“一次种植，多年观赏”的特性，成为花园爱好者的心头好。它们耐寒耐热、适应性强。今天盘点10种高颜值宿根植物，涵盖春夏秋三季花期，新手也能轻松驾驭，快来看看你喜欢哪一种。

一、芍药

特点：多年生草本，块根粗壮肉质，茎秆直立丛生。叶面深绿有光泽。花瓣层数丰富，有单瓣、重瓣之分，且寿命可达数十年，是传统名花中极具观赏价值的宿根植物。

花期：4-6月。

耐寒性：耐-20℃严寒。

养护方法：选择疏松肥沃、排水良好的沙壤土，喜光照，耐旱怕涝，花后及时剪去残花及花下2片叶，秋季叶片枯黄后，齐地剪去地上部分，清理枯叶预防病虫害。

二、松果菊

特点：株高50-150cm，茎秆粗壮有糙毛，叶片卵形至卵状披针形。头状花序单生，中心管状花呈紫红色或橙黄色，花色丰富，极吸引蜜蜂、蝴蝶等昆虫，是优良的生态观赏植物。

花期：6-10月。

耐寒性：耐-20℃低温，耐38℃高温。

养护方法：适应性强，普通园土即可生长，喜全日照，耐旱性较好，生长期保持土壤湿润但不积水，花后及时剪去残花，部分品种秋季可再次开花；秋季地上部分枯萎后清理残株。

三、荷兰菊（紫菀）

特点：分枝多且密集，形成丰满的丛生状株型。叶片线状披针形，头状花序呈伞房状排列，整体花色清新雅致，适合片植或做花境背景，营造浪漫的秋季景观。

花期：8-11月。

耐寒性：可耐受-15℃低温，耐热35℃。

养护方法：喜疏松肥沃、排水良好的沙壤土，全日照或半日照环境均可生长，耐旱性中等，生长期保持土壤湿润，幼苗期摘心1-2次，促进分枝，花后剪去残花及上部枝条，部分品种冬季可重剪。

四、假龙头

特点：茎四棱形，直立生长，叶片披针形。穗状花序顶生，小花唇形，排列紧密如芝麻穗，花色丰富，花茎挺拔秀丽，花期正值夏季少花时节，是花境、切花的理想材料。

花期：7-10月。

耐寒性：耐-18℃，耐湿热。

养护方法：适应性强，喜阳光充足，也可耐半阴，喜湿润环境，但忌积水，夏季高温干旱时增加浇水次数，花后及时剪去残花穗，秋季地上部分枯萎后，齐地剪去，清理枯叶。

五、射（yè ）干

特点：根茎粗壮，外皮鲜黄色。叶片剑形，叶色翠绿，花茎直立，高于叶片，顶生伞房状聚伞花序，花瓣具紫红色斑点，形如蝴蝶，奇特美观，且根茎可入药，兼具观赏与药用价值。

花期：6-8月。

耐寒性：耐-15℃，北方需覆盖越冬。

养护方法：耐旱性强，对土壤要求不严，全日照环境最佳，耐旱怕涝，保持土壤微湿，花后剪去残花及花茎，秋季叶片枯黄后，清理地上部分，集中销毁，防止病虫害滋生。

六、筋骨草

特点：低矮匍匐生长，是优良的地被植物。茎四棱形，叶片卵形或长椭圆形，叶面绿色或紫红色，轮伞花序生于茎上部叶腋，花唇形，淡紫色或白色，是早春重要的观花地被。

花期：4-6月。

耐寒性：可耐受-20℃低温。

养护方法：喜半阴湿润环境，对土壤要求不严，生长期保持土壤湿润，尤其春季萌发期和开花期需水量较大，及时浇水；花后可适当修剪地上部分，促进匍匐茎萌发新枝，秋季清理枯黄叶片。

七、福禄考

特点：低矮贴地生长，枝叶茂密，花呈星形，花色丰富，宿根福禄考株型较高，花呈碟形，圆锥花序顶生，花色艳丽，花量大，丛植、片植效果极佳，适合打造花海、花境。

花期：5-8月。

耐寒性：可耐受-15℃低温，夏季需遮阴。

养护方法：喜阳光充足、排水良好的沙壤土，忌黏土和积水，耐旱性中等，生长期保持土壤湿润，花后剪去残花及上部枝条，保留基部10-15cm，秋季地上部分枯萎后清理残株。

八、美人蕉

特点：株高1-2m，根茎肉质肥大，叶片宽大如芭蕉，叶色翠绿或紫红色，极具热带风情。总状花序顶生，花大色艳，部分品种具斑点或条纹，花期长，南方温暖地区可全年开花，是庭院、水池边的理想观赏植物。

花期：6-10月。

耐寒性：可耐受-5℃低温。

养护方法：喜疏松肥沃、排水良好的沙壤土或腐殖土，全日照环境最佳，喜湿润，生长期需充足水分，及时剪去残花及花茎，黄叶、枯叶随时剪除，北方冬季前剪去地上部分，挖出根茎储存。

九、耧斗菜

特点：茎直立，多分枝。叶片三出复叶，叶色翠绿。花形奇特，形成漏斗状，花瓣后部延伸成距，花色丰富，部分品种具斑点或条纹，耐阴能力强，适合林下、花坛边缘种植。

花期：5-7月。

耐寒性：可耐受-30℃低温。

养护方法：喜疏松肥沃、排水良好的腐殖土或沙壤土，夏季需遮阴50%-70%。喜湿润但忌积水，花后剪去残花及花梗，秋季叶片枯黄后清理地上部分，集中销毁，防止病虫害越冬。

十、中华桔梗

特点：茎直立，叶片卵形至卵状披针形，叶缘有细锯齿。花单生或数朵生于茎顶，钟状花大，蓝紫色为主，花量大且花期长，花茎挺拔，是庭院、阳台的热门宿根植物。

花期：6-9月。

耐寒性：可耐受-20℃低温。

养护方法：喜阳光充足、排水良好的沙壤土，忌黏土和积水，全日照环境最佳，耐旱性较强，避免积水导致烂根；花后及时剪去花茎，保留基部10-15cm，秋季地上部份清理残株。

这10款宿根植物，用强大的耐寒性征服北方寒冬，用超长花期点亮南方酷暑，只需一点阳光、一份耐心，就能收获一片生生不息的花海！无论是庭院花坛、阳台花箱，还是林下花境，它们都能找到属于自己的角落，年复一年演绎生命的轮回，你种过哪些宿根植物？遇到过哪些养护难题？